D’Zil vum Self-Defense Kuer ass et ze léiere wéi een sech géint Gewalt verdeedege kann. Et geet net drëm Gewalt mat Gewalt ze bekämpfen, awer éischter geféierlech Situatiounen ze erkennen an entspriechend drop ze reagéieren. Säi Selbstvertrauen a säi Sécherheetsgefill ze stäerken. Mellt Iech un.
